ヘアオイルの正しい使い方：しっとりツヤ髪を簡単に作るコツ

ヘアオイルの正しい使い方：しっとりツヤ髪を簡単に作るコツ

毎日のヘアケアに取り入れやすいヘアオイル。選び方と使い方を押さえれば、まとまりのあるツヤ髪が手に入ります。

ヘアオイルは乾燥やパサつきを抑え、髪にツヤを与える便利なアイテムです。朝のスタイリングや夜の集中ケアに使い分けるだけで、見た目の印象が大きく変わります。

まずは自分の髪質に合ったオイル選びを。細い髪や軟毛には軽めの質感、硬い髪や乾燥が気になる場合は重めで保湿力の高いもの（例：アルガンオイルや椿油）を選ぶと効果的です。髪質に合わせる

使うタイミングは基本的にタオルドライ後とスタイリング前の2回。少量を手のひらに伸ばして、まずは毛先から中間にかけて馴染ませ、最後に表面を軽く整えます。付けすぎるとべたつくので、最初は1〜2滴から試してみてください。毛先から

アイロンやドライヤーの前に薄くなじませれば、熱ダメージの軽減にも役立ちます。ただし頭皮に直接つけると毛穴が詰まりやすいので、根元は避けて中間〜毛先中心に使いましょう。頭皮には注意

夜はいつもの洗い流さないトリートメント代わりに多めに塗ってから軽くまとめ、朝に洗い流す集中ケアもおすすめです。週に1回の集中パックでしっかり栄養補給すると、より長くしっとり感が続きます。

毎日の少しの工夫で、ヘアオイルは頼れる味方になります。量と使う場所を守って、扱いやすいツヤ髪を目指しましょう。

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最終更新: 2026-02-14