目元ケアの基本：アイクリームの正しい使い方と選び方

目元ケアの基本：アイクリームの正しい使い方と選び方

薄くデリケートな目元は小じわや乾燥が出やすい場所。毎日のアイケアで差がつきます。

目元は皮膚が薄く皮脂腺も少ないため、乾燥やハリ不足が表れやすい部分です。アイクリームは専用設計で、顔用クリームより軽いテクスチャーや低刺激の処方が多いため取り入れる価値があります。

「なぜアイクリームが必要か？」というと、目元特有の薄い皮膚を守りつつ保湿や成分を集中ケアできるからです。目の周りの動きが多いため摩擦に弱いケアが重要になります。

選び方のポイントは配合成分です。ヒアルロン酸やペプチドは保湿とハリをサポートし、レチノール系は夜の使用で目元のターンオーバーを助けますレチノールは刺激になりやすいので少量から.

正しい塗り方は簡単です。清潔な指先に米粒大を取り、薬指の腹でやさしく点置きしてから外側へ向かって軽く伸ばします。力を入れすぎると摩擦でシワの原因になるので注意しましょう。

朝は軽めの保湿でメイクの邪魔をしないテクスチャーを、夜は栄養成分や修復成分を含む濃厚な処方を使い分けると効果的です。朝晩の使い分けで効率よくケアできます。

よくある間違いは「大量に塗る」「こする」「顔用クリームを代用する」こと。適量と優しい塗布で目元のバリア機能を守ることが長期的な改善につながります継続。

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最終更新: 2026-02-25