フェイスオイルの正しい使い方｜肌タイプ別の選び方と毎日の取り入れ方

フェイスオイルの正しい使い方｜肌タイプ別の選び方と毎日の取り入れ方

軽やかな油分で肌の潤いバランスを整えるフェイスオイル。初心者でもできる基本の使い方と肌質別の選び方をわかりやすく解説します。

最近注目のフェイスオイルは、ただの“油”ではなく肌のバリアを守り、潤いを閉じ込める役割があります。朝晩どちらでも使えますが、製品ごとの性質を知ると失敗が少なくなります。

使うタイミングはスキンケアの最後、または美容液の後が基本。保湿レイヤリングの順番を守ることで成分がしっかり働き、化粧ノリも良くなります。少量ずつ重ねて調整しましょう。

量は米粒大〜パール粒大が目安。手のひらで温めてから肌に「押さえるように」馴染ませるのがコツで、強く擦らないことが重要です。馴染ませる際は軽くプレスする感覚で行うとムラになりません。

肌タイプ別の選び方も大切です。乾燥肌は重めの植物オイル、脂性肌や混合肌はノンコメドジェニックの軽めのオイルを選びましょう。成分一覧を見て判断するためのオイルの種類を把握しておくと安心です。

よくある間違いは「塗りすぎ」と「使う順番の誤り」。ベタつきが気になる場合は朝は軽めに、夜はしっかり補給するなど朝晩の使い分けをすると肌状態が安定します。週に数回のナイトオイル習慣でツヤ感を高めるのもおすすめです。

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最終更新: 2026-02-24