フェイスオイルの正しい使い方と選び方：肌タイプ別ケアガイド

フェイスオイルの正しい使い方と選び方：肌タイプ別ケアガイド

肌をしっとり整えるフェイスオイルは、選び方と使い方で効果が大きく変わります。肌質別のポイントと日常に取り入れる簡単ルーティンをわかりやすく解説します。

フェイスオイルはフェイスオイルの種類によって保湿・柔軟化・ツヤ出しなどの効果が期待できます。まずは自分の目的（保湿、エイジングケア、ツヤづくりなど）をはっきりさせましょう。

肌タイプごとの選び方は重要です。特に乾燥肌の人は、ホホバオイルやスクワランなどのオイルを選ぶと水分を逃さずしっかり保湿できます。反対に脂性肌は、軽めで酸化しにくい成分を選ぶのがコツです。

朝と夜の使い分けもポイントです。朝は少量をブースターやクリームに混ぜて薄くなじませることで化粧崩れを予防し、夜は適量を手のひらで温めて肌に押さえるように馴染ませると浸透しやすくなります。

使い方の基本は“足し算ではなく整えること”です。化粧水→美容液→クリームの最後にオイルを重ねるとフタの役割を果たします。反対につけすぎるとベタつきや毛穴詰まりの原因になるので、つけすぎには注意しましょう。

成分もチェックしましょう。保湿ならスクワランやホホバ、ターンオーバーを整えたいならローズヒップ（ビタミンA含有）などがおすすめです。香りや酸化のしやすさも確認して、開封後は冷暗所で保管を。

敏感肌の方は初めて使う前に必ずパッチテストを行い、肌に合うものを少量から試してください。簡単ルーティン例：化粧水→美容液→クリーム→夜はオイルを1〜2滴プラスでしっかり保湿。パッチテスト推奨

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最終更新: 2026-02-19