朝のスキンケアルーティン：忙しい朝でもできる5ステップで透明感アップ

朝のスキンケアルーティン：忙しい朝でもできる5ステップで透明感アップ

短時間で済ませたい朝でも、正しい順番とポイントを押さえれば肌の調子がぐっと整います。今日から続けられる簡単ルーティンを紹介します。

忙しい朝こそ、朝のスキンケアルーティンを習慣化すると一日中肌の調子が保てます。最短でも大切な工程を守ることで、化粧ノリや肌の透明感が変わります。

ステップ1は軽い洗顔か拭き取り。夜の皮脂やほこりを落としつつ、必要な皮脂は残すのがコツです。強くこすらず、ぬるま湯で優しく洗いましょう。クレンジング

ステップ2は化粧水や導入液で水分を補給します。化粧水は手で温めてから押し込むように馴染ませると浸透が良くなります。保湿

ステップ3は美容液や軽めの乳液で栄養を補い、ステップ4で必ず日焼け止めを塗って紫外線対策を。SPF30以上が目安 日焼け止めは最後にムラなく薄く伸ばすのがポイントです。

メイクをする方は、化粧下地で毛穴や色ムラを整えると一日中崩れにくくなります。時短したい日は多機能アイテムを一つ取り入れると便利です。化粧下地

続けることが最も大事なので、無理のない順番とアイテムで継続できるルーティンを作りましょう。週に一度の見直しで不要なステップを減らすと習慣化しやすくなります。

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最終更新: 2026-01-15